澳门威尼斯人官网:肿瘤专家：身体里的“毒”多是吃来的 原因是这样

　　少吃一口，垃圾就少一点。垃圾少一点，就可以多活一天。一些常见病，很多都是由吃太多、肥胖导致的。例如，癌症的罪魁祸首之一就是肥胖，冠心病、高血压、糖尿病更不用说，肥胖富态的人占多数。
　　根据比较动物学研究，人体的肠胃比较适合混吃，即荤素搭配，以素为主，适当吃肉。而现在，很多人都反过来了，肉吃得多，菜吃得少。

　　适当控制肉食的摄入，同样是食物，肉食和素食在人体内产生的垃圾量也是不一样的。如果一段时间吃肉太多，你会明显感觉到大便的气味都会不一样。
　　我们常说“白菜萝卜保平安”，常吃蔬菜水果对我们的健康和心情都很有帮助。
　　二、身体里的“毒”，多半是吃出来的。
　　我们身体的每个部位几乎都藏有“毒垢”。据报道，一位乌克兰人体清理专家从人体内清理出高达3至25公斤的毒垢垃圾。而这些毒垢，有很大一部分是吃出来的。
　　有研究发现，饮食对于癌症的发病要承担35%~40%的责任。除了癌症，糖尿病、高血脂、高血压等慢性病也与饮食密切相关。
　　车堵在路上，就会造成交通堵塞，城市就出了问题。这跟人体代谢是一样的，毒垢垃圾排不出来堆积在那里，人体就会出问题。
　　人排出的粪便就是体内毒垢的一种，排便是一种很重要的排毒方式。不要忽视便秘这种小问题，小问题不注意，藏在体内就会变成大问题。
　　很多肿瘤病人都有便秘的毛病。还有些人不爱喝水，一天下来大小便次数不多，气味很重，这些都不利于身体排毒。